文丨葛怡然 图丨来源于网络
刚播完的《小欢喜》火了俩女演员：一个是咏梅，一个是小陶虹。
群众跟发现宝藏似的，纷纷愤慨：这么好的女演员，这些年为什么不出来演戏？一定是被油腻老公拖住了！
但实际另有隐情：她们都经历过漫长的低谷期。
有人说过：成年人的苦痛里，失去父母是最痛的一种。2013-2014年，咏梅就接连失去了双亲。
父亲生前最后的日子里，脾气变得特别暴躁，别人碰一下他的轮椅，他都会大发雷霆。
因为抽烟问题，父女俩发生过不少次争吵。不给他抽，就是看着父亲痛苦；给他抽，就是在加重病情。咏梅感觉自己陷入了非常焦虑的状态。
直到后来父亲离开，咏梅都都不出这个阴影。偶尔翻到相册，还是会控制不住情绪。跟所有人切断联系，宅在家里，失眠，暴饮暴食。
如果没有经历过这些，大概演不出刘静患病时，那种失去光彩的无力感。
小陶虹的情况差不多，在两年里集中经历了“生老病死”。
2008年，陶虹怀孕了，打算做个家庭妇女，好好照顾孩子。
但接连亲人的离去、抑郁症的困扰，让她渐渐走向半隐退状态。以至于年轻观众只知道她是“徐峥的老婆”，而根本不知道她当年有多成功。
治愈了陶虹的是孩子。她想通了：如果自己状态不好，家庭不可能会好，孩子不可能会好；她希望给孩子带来些正面的力量，做她的榜样。
好好工作，保持斗志，就是最好的示范。
《红色》播出的时候，大家就被她惊艳过一回；《小欢喜》一出，让大家再次看到：还是这样的演员可以用演技打动人。
特别是《小欢喜》里乔英子这场著名的跳海戏份，陶虹听到孩子“我就是要逃离你！”的呼喊之后，将震惊、焦急、不理解和失望等多种情绪，拿捏得十分到位。
陶虹这个年纪的女演员，身背负着“中年女星没戏拍”魔咒，除了要克服年龄带来的职业天花板，还要跟低谷期对抗。
一地鸡毛面前，女明星和普通人其实没有差别。
但因为职业关系，面对公众时，还是得保持光鲜，里外里更难熬。
人性总是这样的：高开低走会被遗忘，但如果高开低走后逆风翻盘，那“低走”期间的故事，就会被当作逆袭典范被反复传唱。
但在这些生命力超强的女明星脸上，你几乎看不到被摧残的痕迹。
印象最深刻的是米雪。
《无问西东》里，米雪的戏份加起来只有几分钟，但这位爱国青年的母亲一出场，观众都惊呆了：这张脸保养这么年轻，谁能想到她居然50多岁了？！
外界想当然认为，米雪应该是一直养尊处优，但其实并不是。
她出生在一个旧式大家庭，从小就得在父亲的几房太太、同父异母兄弟姐妹之间周旋。
米雪出道当演员的时期，正赶上香港影视黄金时代，每个人都在上紧了发条拼命开工。
最红的时期，一年要上200多个杂志封面。
手头同时有7份合约，忙到穿着古装去片场外买蛋挞……她说服自己的理由是：武行师傅都能早中晚班连轴转，我还挑什么呀？
但事业巅峰时忽然陡转，给她带来打击的是爱人的离开。
米雪跟男友尹志强1982年就认识了，在一起将近30年，鲁豫问她：事情发生后怎么着也得恢复一年吧？米雪说：我隔了两三天就出去工作了。
比米雪更看不出痕迹感的还有章小蕙。
从小被富养长大，刚成名就嫁给钟镇涛，年纪轻轻就进入了巅峰期。
鬼知道以后会破产，欠款数额还高达2亿5千万，被各种指责克夫……
在离婚破产的水逆期，她一是舍得吃穿，二是发挥特长写时尚专栏、卖二手衣，原地爬起来又是一番好汉，也应了她的座右铭：不抱怨，不解释。
去年，她闯进社交媒体，公众号的文章篇篇100000+ ，被捧成“带货天后”。
大家发现她并不像外界以为的，只是无脑拜金女郎，而是懂得欣赏美物。
这批女明星，身上都有共同的东西：就算经历过千疮百孔，也要活得体面的心劲儿。
她们度过低谷期的方法，也有规律可循。
比如要有核心竞争力；
章小蕙的KOL之旅，是做自己喜欢的、擅长的事情，我研究了一下章小蕙，同样是写时尚的文字，她能用非常精准的语言，描绘出一双鞋一个口红的灵魂。比如粉底膏要用点涂的方式上色、衣服有时候保留一些原始的褶皱感更加高级……
这来自于她真的用过以及发自肺腑的爱，而不仅仅是产品说明书。
比如要有高度自律；
亚洲文化对女性年龄并不友好，跟松弛的皮肤和小肚子一样，想下垂很简单，想上行就得靠自律。
长期保持工作状态，长期保持自律，让米雪整个人的状态一直在线。
相熟的裁缝师傅给她做的礼服，就算隔了十几年，还是可以穿进去。
最最重要的，是把痛苦转化成积极的动力。
米雪说，自己出去旅行，都会把男友照片摆在床头。
与其愁眉苦脸，不如出来见人。
新拍摄的时尚大片里，米雪看起来气色和状态都十分好，并说出：“我已在戏里成熟，人生之痛不必说出口”这一金句。戴上珠宝，更衬的人特别提气。
在云淡风轻的咏梅身上，在身形十年如一日的米雪身上，在就算住到珠宝堆里别人也没法说三道四的章小惠身上，你看到的不是沉沉暮气，而是掌控自己的力量感。
内心充满力量，外在却充满温柔之美。这种美，不是非要跟谁死磕、分出高下，而是见过大风大浪后的自洽与自由，是就算曾被待薄，也能转化成绕指柔的淡定和风情。
